a new era, a new beginning

Nu har jag hållt på att äta lite striktare och mer regelbundet i 2,5 vecka och det går nästan oförskämt lätt. Något som har besvärat mig är att jag inte har kunnat väga mig, batterierna är som sagt slut i vågen och de finns inte på den affären som vi normalt handlar på så jag har inte tagit mig iväg att köpa de än. En plan för helgen med andra ord.

Men i alla fall, jag tänkte idag att jag skulle prova lite kläder. Jag har en jäkla massa jeans, jeansleggings och kjolar som jag inte riktigt får på mig. Ett par utav jeansen som jag hade precis innan jag blev gravid med Meja fick jag i alla fall upp över höfterna nu, senast jag provade så fastnade de strax ovanför knäna. Jag provade även en jeanskjol som jag köpte i somras och som då var riktigt jäkla tajt. Jag kunde ha den då, men att sitta i den gjorde i stort sett att blodförsörjningen till magen stoppades. Den var ju för sjutton INGA problem att ta på sig idag! Satt bra och kommer säkert sitta löst om några veckor. Detta gör mig så jäkla taggad, jag ska i mina favoritjeans igen! Och jag ska kunna rensa ur och köpa mindre storlekar!

Men jag måste samtidigt ge mig själv en klapp på axeln, jag har bara smakat på en eller två godisbitar, ätit väldigt lite choklad och vid fika nöjer jag mig med en bit. Inga chips, ingen dricka och har vi vid nått tillfälle valt snabbmat så har jag avstått strips och ätit mindre än vad jag annars gör. Jag brukar lägga av rätt snabbt annars, men jag tror faktiskt det har att göra med att jag inte vägt mig. Jag vill ju inte riktigt att vågen ska ha stått still eller att jag har gått upp när jag väger mig igen.

Nu känner jag mig rejält laddad inför träningen och våran duktiga instruktör igår gav mig tips på hur jag ska öka fettförbränningen på gymmet.

Snart ska jag slänga på mig träningskläderna, som btw ska uppdateras när viktnedgången börjar ge resultat, och sedan lämna barnen hos deras farbror innan vi åker till badet och kör en genomgång av maskinerna.
Det ska bli skönt att röra på sig!

Idag är det vägdag men det sket sig rejält eftersom vi upptäckt att våran våg strular. Antingen är batterierna slut eller så ger den upp. Tobias vägde sig ett par gånger häromdagen och fick 7 (!!!) olika resultat. Det handlade inte om några gram eller hekton hit eller dit, utan det rörde sig om 3-5 kg!!
Några nya batterier har vi inte fått tag i, men jag hoppas att vi får tag i det idag så jag kan väga mig imorgon istället.

Nu är det dags att hämta Alfons.

Funkade inte alls. Min mage pajjade efter tre dagar så igår fick jag motvilligt ge upp, om jag nu inte vill gå med smärta dygnet runt i sex veckor. Jag har lagt till ca 1 dl utav kolhydrater, dvs fullkornspasta, fullkornsris eller en halv potatis. Jag funderar även på att lägga till en halv dinkelfralla om dagen. Allt för att magen ska fungera.
Men tro inte att jag har gett upp det här med viktnedgången helt, no way!

I och med att jag fick börja lägga till så insåg jag också att nu kan jag börja träna! Jag skulle aldrig fixa att träna utan lite kolhydrater i min kropp. Så nu har vi skickat in ansökningarna för träningskortet och förhoppningsvis kommer de snabbt så jag kan boka en genomgång och sedan vara igång med träningen igen.

Nu håller vi tummarna för att detta blir en fantastisk viktnedång en gång för alla!

Jag kommer troligtvis inte fixa sex veckor utan kolhydrater, även om jag så gärna vill. Min mage har ballat ur totalt och allt är bara smärtsamt. Det kommer inte gå.
Just nu känns allt tungt och hopplöst. Jag vill så gärna gå ner i vikt men snart känns det som om en operation är den enda utvägen.
Såhär kan jag inte ha det i alla fall.

Frukost: Fil och ägg
Lunch/middag: Fläskfilé i örtkryddad sås med ungsbakade grönsaker.
Mellanmål/kvällsmat: 3 skivor sportknäcke med ost och gurka.

Maten blev lite ur balans idag eftersom vi åt middag innan vi åkte från mamma vid 14 och jag sedan inte ville laga mat ikväll så det fick bli en kvällsmat. Jag tackade dessutom nej till glass idag.
Bara barnen har somnat om en timme eller så ska jag äta lite nötter och mörk choklad.

Frukost: Fil och ägg
Lunch: Tacogratäng från gårdagen
Mellanmål: Ägg och lite mörk choklad
Middag: Kyckling och wookade grönsaker

Jag är lite stolt över mig själv! Jag rörde inte pepparkakorna till kaffet, jag rörde inte chipsen och jag rörde inte Alfons lördagsgodis. Dessutom tackade jag nej till en cider.

Vi vaknade till snö imorse, mindre kul.
Slänger in all mat utom middagen nu eftersom vi åker sen och jag inte har en aning om vad vi får för mat hos mamma.

Frukost: Fil och ägg
Lunch: Vääääldigt kryddstark korv med wookgrönsaker
Mellanmål: Avokado och ägg
Middag: Tacogratäng med botten gjort på dinkelmjöl. (skrivet söndag)

Nu ska jag passa på och duscha medan ungarna sover!

Även den här dagen har gått jättebra. Imorse tog jag även mod till mig och vägde mig, jag ramlade inte av vågen av en chock i alla fall. :)

Frukost: Ägg och fil.
Lunch: Rester från igår dvs, wookade grönsaker och lövbiff med svampsås.
Mellanmål: Avokado.
Middag: Ungsrostade grönsaker med kycklig i mumsig sås.

Helgen kommer garanterat gå utan problem då vi ska vara hos mamma.

Första dagen idag och jag startade ganska oförberedd, men det gick bra ändå.

Frukost: Ägg och fil
Lunch: Wookade grönsaker, köttfärsbiff och vitlökskryddad cremefraisch.
Mellanmål: Ägg
Middag: Lövbiff med rödlök och svampsås med wookgrönsaker.

Motion har det dessvärre inte blivit något utav, men första förändringen blir maten. Jag är dock så sugen på att börja träna, men det kommer. Vi har fått ett jättebra erbjudande på gymmet nu som jag kommer hoppa på.

Jag ska utmana mig själv. 6 veckor utan kolhydrater med start på måndag. Bara jag planerar så ska det fungera.

Igår var det min tur att söka akuten. När Tobias kom upp vid 10.30, blev jag yr bara jag rörde mig och det svartnade för ögonen. En liten stund senare fick jag världens huvudvärk igen på höger sida. Tobias och Alfons gick ut med Solo på promenad och jag blev själv med Meja. Försökte sitta still i soffan och när jag väl rörde mig började vänster arm och vänstra delen av ansiktet domna bort. Riktigt läskigt! Tobias blev orolig när han kom in så han ringde till 1177 som skickade oss till akuten. Som tur var kunde Wiktor ta barnen så vi slapp ta med dom.
13.30 var vi på akuten, de gjorde en massa undersökningar och tog en drös med prover. Låg jag ner fick jag ännu värre huvudvärk och försökte jag röra huvudet åt vänster gjorde det fruktansvärt ont. Så hela eftermiddagen och kvällen satt vi i ett väntrum. Även om jag var ganska högprioriterad tog allt tid eftersom det var flera trafikolyckor och allvarligare sjuka. Fick göra en CT-röntgen av hjärnan efter många timmars väntan och sedan tog det ca 4 timmars väntan innan läkaren hade tid att kolla på mitt resultat. Röntgen visade inget, vilket kändes skönt. Däremot ville de göra en LP- ryggmärsprov. Då var klockan 22 och jag ville bara hem och sova. Hungrig och trött. Läkarna hade konferans och beslutade att skicka hem mig. Fick beskedet att de skulle höra av sig idag om jag behövde komma in och göra LP.

Jag har sovit hela natten vilket har gjort gott, är trött idag och känner mig tung i huvudet, men inte direkt någon huvudvärk. Jag hoppas att den inte kommer, men gör den det så har jag starkare smärtstillande som jag kan hämta på apoteket.

För en stund sedan ringde läkaren och jag var föreberedd på att åka tillbaka och göra LP. Men han hade diskuterat med överläkaren och de hade bestämt att jag ska göra en MR-röntgen i veckan för att verkligen kunna utesluta blödning i hjärnan. Tumör och hjärtproblem är redan uteslutet efter undersökningarna igår. Det känns verkligen skönt att de tar sig tid att kolla upp vad det kan vara, men visst är jag lite orolig över vad det kan vara.
Huvudvärken har ju verkligen kommit plötsligt och jag har haft ont flera dagar i förra veckan.
Förhoppningen är att det "bara" är migrän och att jag får smärtstillande jag kan ta då.

Jag är dock så tacksam för alla som skrivit på facebook och skickat sms och varit oroliga, mina fina vänner! Jag är lyckligt lottad som har er i mitt liv! Det är i sådana här situationer man märken vilka som verkligen är ens vänner!

Idag ökade jag upp tempot lite vid promenaden, till en början gick det bra men efter ett par hundra meter fick jag värk i benhinnorna igen. Detta höll i sig cirka 1,5 km och det gör något så djävulskt ont. Men jag bet ihop och tiden slutade på 10 min snabbare än förra gången. Jag vet inte riktigt vad som är fel, om jag är otränad eller om jag har fel skor.

Jag måste verkligen hålla igång med promenaderna och se om det blir bättre. Det är ju ett ypperligt tillfälle nu när vi har Solo som måste gå ett par kilometer per dag för att hålla sina leder mjuka. Sedan måste jag nog även komma igång med styrketräningen, men jag måste se hur ekonomin ser ut i höst först. Hatar att den ska styra och ställa så jäkla mycket över ens liv!

Nu ä det snart dags att hämta Alfons. Duschen får nog bli efter lunch idag eftersom Meja är vaken.

Den som säger att GI inte funkar, den kan ta och stoppa upp något någonstans. Jag har mätdag idag, 9 cm mindre i midjan!! På en vecka! Nu hade jag säkert lite svullen mage eftersom jag hade magkatarr precis innan jag började, men den var nog inte så mycket mer svullen. Det känns skönt i alla fall och jag är nöjd. Mäter även höfter, byst, vader, lår och armar, även där hade jag minskat men kommer inte ihåg exakt vad.
Jag vägde mig idag också och det var inte lika roligt, men nu ska jag försöka hålla mig ifrån vågen ett tag. Jag vet att jag blir besatt av den där jäkla vägningen.

Vi har nyss kommit hem. Efter dagis åkte vi upp till berget och gick morgonpromenad med Solo. 50 min. Riktigt jäkla skönt! Jag njuter mer av promenaden när jag inte får kramp i vaderna eller fötterna, vilket jag inte får när jag går på blandat underlag, inte bara asfalt. Så berget kommer garanterat att bli mitt nya promenadställe.

Nu ska jag strax hoppa in i duschen, gäller att passa på medan Meja fortfarande sover. Sedan är det dags att hämta Alfons igen. Tiden går fort!

Den stora prövningen än så länge har kommit. Fredag, lördag och söndag är de största prövningarna för mig. Alfons äter lördagsgodis, eller ja, han köper det iaf. Sen äter han inte så mycket och då är det lätt att en annan går i påsen. Sen är jag sån att jag gärna lyxar till det lite extra med maten på helgerna. Jag vill äta lite extra gott och känner att jag har mer tid att laga mat. Ofta potatis i någon form eller snabbmat. Men, det gäller att planera maten. Sen tycker jag att man måste få ha lite lyx på helgen, men för mig kommer det handla om att äta grönsaker med dipp på kvällen, en extra ruta mörk choklad eller lite mer nötter.

Har man gett sig fasiken på det så ska det gå.

Morgonpromenaden är avklarad! Dock trodde jag att jag skulle dö upp för backarna. Men, jag tänkte att det fasiken inte ska vara lätt, det ska vara kämpigt att bli tränad och få kondition. Så det är bara att gilla motgångarna och ta sig igenom dom. För det kommer bli lättare och lättare och till slut tar jag backarna utan problem.

Nu efteråt känns det väldigt skönt och det är ju också något som är värt att komma ihåg när det inte lockar att gå ut.

Jag känner mer och mer att detta är en kamp jag ska vinna för en gångs skull!

Nu är det dags. Nu tar jag tag i livet igen! Igår började jag med GI, eller ja, jag smygstartade i måndags men skötte mig inte helt. Idag mätte jag mig och det är något jag kommer göra varje vecka. Jag är inte redo att ställa mig på vågen än, tyvärr. Jag vet att det skulle vara bra att ha en startvikt, men nä. Jag ser ju på måttbandet hur illa det är.

Den här gången känner jag mig extremt peppad, och jag har fått Tobias att hänga på. Han följer inte GI slaviskt men det är NO NO för något sött.

Nu måste jag bara komma igång med motionen. Det är faktiskt det svåraste, men jag vet ju att jag måste.